چرا باید گتر کوهنوردی بپوشیم
✅ چرا باید گتر کوهنوردی بپوشیم؟ کوهنوردان در زمستان و تابستان گتر را همراه خود [...]
نحوه تمیز کردن کفش کوهنوردی
چگونه کفش کوهنوردی را تمیز کنیم در صورتي که با کفش کوه خود درست راه [...]
اصول گام برداری صحیح
با رعایت یک سری قواعد ساده مانند گام برداری صحیح و تقسیم انرژی مناسب میتوان [...]
ویژگی بادگیر مناسب
قطعا بسته به مقصد سفر انتخاب بادگیر مناسب از لوازم ضروری سفر است. معمولاً سرعت [...]
راهنمای سفر در پاییز و زمستان
خیلی از ما وقتی به سفر در پاییز و زمستان فکر میکنیم -بیش از هر [...]
انتخاب کوله پشتی مناسب
اصول اولیه انتخاب کوله پشتی ها کوهنوردی درست مانند کوله پشتی های معمولی، کوله پشتی [...]
چک لیست اقلام انفرادی زمستانه
❄️آمادگی جسمانی ❄️مطالعه در خصوص برنامه ❄️اطلاع رسانی به منابع دولتی و غیر دولتی مرتبط [...]