چرا باید گتر کوهنوردی بپوشیم

✅ چرا باید گتر کوهنوردی بپوشیم؟ کوهنوردان در زمستان و تابستان گتر را همراه خود [...]

نحوه تمیز کردن کفش کوهنوردی

چگونه کفش کوهنوردی را تمیز کنیم در صورتي که با کفش کوه خود درست راه [...]

اصول گام برداری صحیح

با رعایت یک سری قواعد ساده مانند گام برداری صحیح و تقسیم انرژی مناسب می‌توان [...]

ویژگی بادگیر مناسب

قطعا بسته به مقصد سفر انتخاب بادگیر مناسب از لوازم ضروری سفر است. معمولاً سرعت [...]

راهنمای سفر در پاییز و زمستان

خیلی از ما وقتی به سفر در پاییز و زمستان فکر می‌کنیم -بیش از هر [...]

انتخاب کوله پشتی مناسب

اصول اولیه انتخاب کوله پشتی ها کوهنوردی درست مانند کوله پشتی های معمولی، کوله پشتی [...]

چک لیست اقلام انفرادی زمستانه

❄️آمادگی جسمانی ❄️مطالعه در خصوص برنامه ❄️اطلاع رسانی به منابع دولتی و غیر دولتی مرتبط [...]